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幼兒班
3-5 歲
訓練:紀律(或常規)、協調性、平衡能力、幼兒入門搏擊技術等訓練。
兒童班
6 - 15 歲
兒童A班
對象:6 - 9歲小朋友
訓練:紀律、禮儀、踢腳技巧、初級搏擊技術等訓練,內容會比上幼兒班更為嚴格。
兒童B班
對象:10 - 15歲小朋友
訓練:紀律、禮儀、踢腳技巧、初級搏擊技術等等。


青少年及成人班
16 歲或以上
訓練:增強敏捷、靈活腳法、初級搏擊技術、
花式腳法訓練等等。
專業搏擊班
黃綠帶或以上
訓練:專業級搏擊技巧、腳法技巧、攻守訓練、
體能訓練等等。
目標:挑戰自己,參加比賽


長青班
60歲以上或退休人士
訓練:品勢為主,協調能力,增強腿部大小肌肉,可鍛練肌腱骨骼,保持關節靈活,防止骨質疏鬆,改善身體平衡力,從而減少跌倒機會。
一對一 私人班
任何年齡
私人課程對於「學得快」或「學得慢」的學生都很大幫助。 它們可用於改善個人技術或加強能力。 他們可以在常規課程中增強您的信心。
歡迎聯絡我們查詢及預約時間安排上私人課程。
備註:視乎時間表情況而定**

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